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为什么疫情过后更要泡温泉?
发布时间:2020-04-20 10:35
  

体温、血液循环、新陈代谢、消化吸收、排汗排毒、心理状态、睡眠等这些方面,温泉都有独特的调理功效。温泉提升免疫力来源于其物理及生化特性。物理作用来自其温特效应及作为流体所具有的压力、浮力、粘滞性及净化作用;生化作用则与其含有的多种矿物质相关。

 

温泉的温热效应有助于提升免疫力

温泉的温热效应直接参与体温调节,以维系体温平衡,增强身体机能;促进血管扩张,增加局部血流;改善细胞代谢;减轻疼痛,降低肌肉张力,增加白血球等免疫细胞;增加荷尔蒙浓度,降低焦虑不安,促进身心愉悦。

 

温泉的压力浮力对人体的作用

水压使胸围、腹围缩小,促使软组织收缩,促进四肢动脉血液与淋巴液回流,使吸气有力、呼气舒畅。
浮力使体重减轻,加上温热刺激,增加迷走神经张力,降低肌肉张力与能量代谢,缓解痉挛和疼痛对肌肉、关节和神经系统疾病有良好疗效。
 
温泉中的矿物质对提升免疫力有功效
温泉富含几十种有益人体的矿物质,许多元素对提升人体免疫力有极好的功效。
硒-Se
对抗体内过氧化作用和重金属中毒参与噬菌防御作用。
 
钙-Ca
刺激心血管,影响神经细胞和内分泌腺兴奋性,提高对传染病的抵抗能力。
 
镁-Mg
抑制大脑皮层兴奋性,有镇静作用。
 
锌-Zn
促进淋巴细胞再生,增加免疫球蛋白浓度,提升自然杀菌功能,促进皮肤代谢和蛋白质代谢。
 
此外,锂(Li)、锶(Sr)等从新陈代谢、血液循环、生长发育等方面提升免疫力。

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