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温泉机 若石温泉提醒您温泉池里最好不要游泳
发布时间:2018-05-10 09:02
      很多人泡温泉免不了还想要游一游,在这里,若石温泉要提醒大家,最好不要在温泉池里游泳,如果温泉不够大,小范围游一游没什么大碍,但如果温泉够大,也不要游得太“欢”,长时间大运动量的游泳容易造成脱水,甚至中暑、心脏功能异常、神志不清和呼吸困难等。
    一般泳池水温在26℃~28℃之间,人体的体温是37℃,有将近10℃的温差。这是因为在做游泳运动时体温升高,这就需要冷水来降温。如果水温不低于体温,水这个有利的热量散发器就没办法发挥作用了。此外,寒冷时皮肤血管收缩,血液都回流到重要器官(如大脑),以保护它们不受伤害。而热的时候,皮肤血管扩张,血液更多地停留在身体表面,那些重要器官的血流量自然会减少,大脑的营养和氧气不足。
 
     在温泉游泳会让人更累,如果大运动量游泳所产生的热量会导致皮肤血管扩张,使脏器血液供应更少,大脑更易出现营养和氧气不足,出现晕厥。而且人体体液容易丢失,造成脱水,很可能发生中暑,容易发生心脏功能异常、神志不清和呼吸困难等,而在水中,这种状况很可能引发生命危险。
在温泉里游泳最好结伴而行,时间不宜过长,要结合身体情况以及平时锻炼情况看游泳时间。另外,比如患遗传性心律失常的,最好不要在温泉里游泳。不过在龙润温泉就方便多了,这里有温泉也有游泳馆,想泡温泉可以去温泉池,想要游泳可以到游泳池,两不耽误。
 


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